呼吸・瞑想ヨガ生駒
心を平静にして、呼吸を整え、深い呼吸をすることで、心身の健康を取り戻すことに加え、自己成長、自己向上などに繋がります。 瞑想はストレスを軽減し、リラックスして否定的な感情を改善し、全体的な幸福を改善することができます。瞑 […]
1000円
あなたはご存知ですか？ へそが心身の健康のマスターキー(万能ボタン)であることを！ 簡単に体、心、脳を整えることができるへそをほぐす「へそヒーリング」で体の柔軟性、 体力の回復を体験してみませんか！ そして、「笑い」を通 […]
水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、 体と心をケアする健康法則です。 ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があり […]
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